Главная > Автор Спайрс Стив
О чем не говорят конспирологи
Книги Спайрс Стив
100 отжиманий через 7 недель
Автор: Спайрс Стив
Издательство: Попурри, 2012
Жанр: Атлетика
Страниц: 144 страницы
Загрузил: alex033ru, 22 сентября 2018
   Если вы хотите существенно увеличить свою силу, приступайте к выполнению предложенной в этой книге программы — и через 7 недель вы сможете отжаться 100 раз подряд! Вы сделаете рельефными мышцы всего тела, от шеи до икр, улучшите физическую форму, станете великолепно выглядеть и чувствовать себя. В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки — от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.
50 подтягиваний через 7 недель
Автор: Спайрс Стив
Издательство: Попурри, 2012
Жанр: Атлетика
Страниц: 112 страниц
Загрузил: dimon0, 06 мая 2016
   С программой Бретта Стюарта вы увеличите силу, повысите мышечный тонус и улучшите общую физическую форму до такой степени, что сможете подтягиваться на перекладине 50 раз подряд! В книге предлагаются проверенные на практике планы тренировок для людей с любым уровнем подготовки — от новичков, пробующих освоить новый вид физических упражнений, до профессионалов фитнеса, подыскивающих самые эффективные варианты силового тренинга.
Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 13 мая 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир