Главная > Автор Линк Н.
О чем не говорят конспирологи
Книги Линк Н.
Анатомия боевых искусств
Автор: Линк Н.
Издательство: Эксмо, 2013
Жанр: Боевые искусства
Страниц: 136 страниц
Загрузил: kattymay, 15 августа 2016
   Эта книга с подробными анатомическими рисунками наглядно демонстрирует, как работают мышцы тела во время выполнения ключеных приемов различных боевых искусств. Развернутые иллюстрации и текст, написанный доступным языком, помогут вам понять, тренировке каких групп мышц нужно уделить максимальное внимание, чтобы улучшить результат тех или иных приемов. Помимо подробного разбора анатомии в бою, в каждом разделе есть также упражнения для укрепления мышц, позволяющие улучшить физическую форму и избежать травм. «Анатомия боевых искусств» прежде всего будет интересна занимающимся следующими боевыми единоборствами — айкидо, джиуджицу, дзюдо, карате, кэндо, кунг-фу, муай-тай и тэквандо.
Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 27 апреля 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир