Главная > Автор Бабкин Сергей Александрович
О чем не говорят конспирологи
Книги Бабкин Сергей Александрович
Динамическая гимнастика для любого возраста: Йога-вьяяма. В движении — жизнь
Автор: Бабкин Сергей Александрович
Издательство: АСТ, 2014
Жанр: Йога
Страниц: 224 страницы
Загрузил: allkonekt, 12 сентября 2020
   Автор этой книги всегда стремится к тому, чтобы практика йоги была адекватной. Адекватной поставленным целям и задачам, адекватной физическому и душевному состоянию занимающегося, адекватной каждому конкретному человеку в каждый конкретный момент. С этой точки зрения он знакомит читателей с системой упражнений «вьяяма», основанной на понимании принципов самооздоровления и правильном их использовании для получения поставленных целей. Собственно в нынешнем виде вьяяма представляет собой сплав традиционных техник йоги, индийских боевых искусств (мала-видья, бинот, калари-паятту), а также западных систем физической культуры. Она может использоваться и как вспомогательный элемент тренировки, и как самостоятельная методика работы над собой.
Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 31 октября 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир