|
|
|
Книги издательства «Вектор»
|
Полезно, вкусно, просто Необходимым условием успешного лечения любого заболевания является соблюдение определенной диеты. Вот уже десятки лет остается востребованной благодаря своей эффективности номерная система диет, или диета по Певзнеру. Данную систему составляют лечебные диеты, или лечебные столы, которые охватывают все заболевания, при которых требуется диетическое питание. В книге представлены все 16 диетических столов по Певзнеру. Для каждого из номеров даны: показания к применению диеты; основные рекомендации по вариантам диеты для острого и хронического периодов болезни; указания по кулинарной обработке продуктов; энергетическая ценность; примерные меню на день и на неделю; рецепты блюд и советы о том, как разнообразить меню больного. |
|
Известный петербургский врач Татьяна Алексеевна Таубе продолжила теоретические исследования выдающегося доктора первой половины ХХ века А.С. Залманова. Ей удалось получить и расшифровать так называемые капиллярные картины на коже. Благодаря этим открытиям теперь можно не только точно диагностировать различные заболевания, но и эффективно с ними бороться. Метод Татьяны Таубе дает прекрасные результаты при лечении: сердечно-сосудистых заболеваний; болезней легких и верхних дыхательных путей; головных болей, мигреней; патологий пищеварительного тракта, печени и почек; болезней, связанных с нарушением обмена веществ; гормональных, эндокринных и иммунных заболеваний. На страницах этой книги: уникальная методика для тех, кто ищет безлекарственные, но эффективные методы лечения; большое количество полезных рекомендаций, которые помогут читателям эффективно оздоравливать свой организм. Книга позволит не только восстановить здоровье взрослым, но и обеспечить здоровое будущее детям, остановить развитие заболеваний еще на стадии зарождения патологии. |
|
Собранные в этом издании основополагающие работы Г. Шелтона позволят читателю построить индивидуальную схему оздоровления, избавления от болезней и сохранения здоровья. Подтверждением успешности предлагаемых методов оздоровления, профилактики болезней служит жизнь самого Шелтона — он прожил 90 лет, руководствуясь своими разработками. В книге: • основные компоненты здорового образа жизни; • пять основных законов правильного питания; • таблицы сочетаемости продуктов; • правила очищения организма; • способы восстановления организма при различных заболеваниях; • принципы лечебного голодания; • схемы формирования привычек здорового образа жизни. |
|
Сборник «Озеро сломанных копий» продолжает знакомить читателей с многообразием школ и направлений современной эзотерики и психологии. Тема, объединяющая все статьи — развитие человека и общества. Внутри нее представлены оригинальные практики, пробуждающие внутренний потенциал человека, предложены пути решения личностных и общественных кризисов, представлены новые концепции Тонкого мира и нового понимания мироздания. Среди наиболее ярких и интересных статей: • Борис Моносов. Магические путешествия по Европе • Ева Весельницкая. Особенности женского интеллекта • Татьяна Свердлова. Кто мы, откуда и куда? • Андрей Жандр. Кризисы развития личности человека • Светлана Таурте. Практика Таро. Законы исполнения желаний • Виолетта Полынцова. Предсказания племени майя Широкий спектр имен и вопросов, поднимаемых в альманахе, способен заинтересовать целую армию поклонников эзотерики и самые широкие слои активно читающей публики. |
|
Язвенная болезнь желудка и гастриты – часто встречающиеся недуги, последствия которых бывают весьма неутешительны. Полезная информация, рецепты и рекомендации, приведенные в книге, помогут избежать тяжелых заболеваний желудка и начальных отделов кишечника или отсрочить их появление до более почтенного возраста. Те же, кого эта болезнь уже настигла, узнают, как жить с ней, не допуская приступов и обострения. Грамотная терапия, диета и режим позволят поддерживать активный образ жизни. В книге: медикаментозные способы лечения; особенности диетотерапии; подробности меню для каждой диеты; элементы самомассажа; рекомендации по лечению минеральными водами, рецепты фитотерапии. |
|
Диабетическая диета не означает полный отказ от тех или иных продуктов. Для того чтобы чувствовать себя бодрым и довольным судьбой, даже при диабете, достаточно выбрать любимые продукты из списка рекомендованных и научиться готовить из них простые и вкусные блюда. Для каждого кулинарного рецепта в книге приведены данные о калорийности, а также пересчет на хлебные единицы. Книга будет полезна всем, кто страдает диабетом, а также их близким и тем, кто столкнулся с проблемой лишнего веса. В книге: • роль жиров, белков и углеводов в питании при диабете; • полезные и вредные продукты для диабетиков и особенности их употребления; • основные принципы рационального питания при диабете; • три схемы питания диабетика. |
|
Пилатес — это один из наилучших способов обрести прекрасную форму и оптимистический настрой на долгие годы. Регулярные занятия по этой системе заставят ваше тело помолодеть и сбросить лишние килограммы. Пилатес — это точеная фигура и естественная грациозность, внутренняя динамика и уверенность в себе. Приверженцами пилатеса являются многие звезды Голливуда, такие как Хью Грант, Джанет Джексон, Ума Турман, Сара Джессика Паркер, Джулия Робертс, Сандра Буллок, Кэмерон Диаз и другие. Вы считаете, что занятия пилатесом потребует от вас слишком многих усилий? Отнюдь! Все, что вам нужно, чтобы начать, это коврик для тренировок, немного решимости и эта книга, которая поможет вам войти в мир красоты, молодости и движения. |
|
Подарочная колода гадальных карт Марии Ленорман — замечательный подарок себе, друзьям и коллегам. Карты Ленорман дают: — ясные предсказания. — возможность избежать ошибок. — шанс оправданного риска. — феноменальную предусмотрительность. |
|
Колода Райдера-Уэйта включает в себя 78 карт: 22 Старших аркана и 56 Младших арканов. Все карты имеют символические сюжетные рисунки, которые придают толкованиям особый смысл. При гаданиях и предсказаниях Старшие и Младшие арканы влияют на значения друг друга, смягчая или усиливая их. Старшие арканы говорят нам о глобальных событиях и переживаниях, а Младшие уточняют, то к чему такое положении вещей может привести. |
|
56 подарочных карт со змеиной символикой в оригинальном исполнении. Змея — древнейший мистический символ, связанный с мудростью и проницательностью. Карты Змеиного Таро, наделенные внутренней силой этого животного, помогают прочесть прошлое, понять настоящее и вплотную подойти к разгадке тайн будущего. |
|
Таро Змей — особенная колода. Увлекательные сюжеты, притягательная символика и оригинальные изображения наделяют ее внутренней силой, передавая ей часть мудрости и проницательности Змеи — главного персонажа колоды. На этих картах вы видите образы Змей, какими их рисовал мистицизм человечества начиная со времен мистерий Древнего Египта. Используя эту колоду, вы не только ближе узнаете тайны народов, каждый из которых открывал новые качества в загадочном животном, но и вплотную подойдете к разгадке тайн вашего собственного прошлого, настоящего и будущего. В комплект входят 56 подарочных карт и книга-инструкция с описанием раскладов и значений карт. |
|
Древние майя заслужили славу выдающихся предсказателей будущего. Их гадательная система, основанная на использовании иероглифов, — одна из самых эффективных во всей истории мировых цивилизаций и охватывает все стороны жизни человека. Гадание майя, адаптированное для XXI века, по праву считается ярким, образным и точным способом предсказания событий. В этом гадании не существует специальных ритуалов, не нужны особые приспособления. Но есть традиционная, проверенная временем схема, которая значительно повысит точность результата. В комплект входят 56 подарочных карт в оригинальном исполнении, книга-инструкция с описанием раскладов и значений карт и музыкальный CD-диск, который поможет вам настроиться на гадание. |
|
Что будет с нами через десять, двадцать, сорок лет? В каком мире станут жить люди через несколько столетий? Какие чудеса и потрясения мы успеем увидеть и пережить, что будет восхищать и шокировать наших потомков? Всеобщее процветание или безысходность, технологические достижения или техногенные катастрофы, совершенный человек или механизированный гуманоид? Новая книга французского журналиста и исследователя Этьена Кассе — не фантастический роман. Нет в ней места и безосновательным домыслам. Это анализ современного мира и его перспектив, сценарии того будущего, к которому мы приближаемся, которое ждет каждого из нас и тех, кто придет вслед за нами. |
|
В этой книге я предлагаю методику, как сознательно создавать то, что вы хотите. Как только вы проникнитесь пониманием того, что может изменить вашу жизнь, вы будете иметь возможность достигать своих целей и реализовывать свои мечты. Быстро и без каких-либо стрессов. Ум — самый мощный инструмент для изменения реальности, которым обладает человек. Главное в том, чтобы перестать использовать его силу против себя. Я предлагаю вам открыть для себя силу мысли сделать ее своим союзником и универсальным ключом к достижению любых целей. (Алена Краснова). |
|
Книга рассказывает о правилах детоксикации; об очищении желудочно-кишечного тракта, печени, почек, легких и крови; эмоциональном, мысленном и духовном очищении; об очистительных свойствах воды, света, камней и растений. С ее помощью вы научитесь пополнять жизненную энергию организма, выполнять дыхательные упражнения для снятия стрессов и напряжения, психологически настраиваться на здоровье. |
|
Книга, созданная на основе лекций и практических занятий, которые проводил Кацудзо Ниши для своих учеников, рассказывает об освоении медитативных техник, помогающих обрести духовное и телесное здоровье. |
|
В книге представлена уникальная Система Здоровья японского исследователя Кацудзо Ниши, распределенная по сезонам, во взаимосвязи с природными ритмами. Вы узнаете об особенностях питания зимой, летом, весной и осенью, о наиболее эффективных методах очищения для каждого сезона, о механизме воздействия на состояние человека дыхательных упражнений и медитативных практик. |
|
Книга рассказывает о правилах детоксикации; об очищении желудочно-кишечного тракта, печени, почек, легких и крови; эмоциональном, мысленном и духовном очищении; об очистительных свойствах воды, света, камней и растений. С ее помощью вы научитесь пополнять жизненную энергию организма, выполнять дыхательные упражнения для снятия стрессов и напряжения, психологически настраиваться на здоровье. |
|
Книга, созданная на основе лекций и практических занятий, которые проводил Кацудзо Ниши для своих учеников, рассказывает об освоении медитативных техник, помогающих обрести духовное и телесное здоровье. |
|
В книге представлена уникальная Система Здоровья японского исследователя Кацудзо Ниши, распределенная по сезонам, во взаимосвязи с природными ритмами. Вы узнаете об особенностях питания зимой, летом, весной и осенью, о наиболее эффективных методах очищения для каждого сезона, о механизме воздействия на состояние человека дыхательных упражнений и медитативных практик. |
|
