|
|
|
Справочники, руководства, таблицы счета калорий
|
Состав и питательная ценность продуктов. |
|
Витамины — питательные вещества, которые чрезвычайно необходимы организму человека, они сохраняют его здоровье, стимулируют физическое развитие, регулируют физиологические функции. В основном витамины организм получает из еды. Данная книга подробно расскажет о содержании витаминов в различных наиболее распространенных продуктах питания, а также о влиянии витаминов на здоровье и о том вреде, к которому может привести нехватка витаминов, укажет путь к здоровью вам и членам вашей семьи. |
|
Возникновение и совершенствование генетической инженерии открывает перспективы изменения жизни человека. Последствия внедрения методов этой науки могут оказаться гораздо более значимыми, чем результаты всех прежних научных и технологических прорывов вместе взятых. Данная книга посвящена обсуждению философских, социальных, этических, правовых и других вопросов, возникающих в связи с развитием генетики человека. Книга предназначена для преподавателей, аспирантов и студентов естественнонаучных и гуманитарных специальностей, а также для широкого круга читателей, интересующихся современными достижениями и проблемами генетики человека. |
|
Справочник содержит основные правила по музыкальной грамоте, а также таблицы с примерами во всех тональностях и краткие практические советы. Предназначен для учащихся музыкальных школ и студий. Справочником могут пользоваться и родители, желающие помочь своим детям в прохождении музыкальной грамоты и сольфеджио. |
|
Популярное в педагогической практике учебное пособие, дополненное и переработанное автором. Содержит сочиненные Н. Соколовой пьесы и стихи, которые точно ложатся на музыку и помогают в живой и увлекательной форме ознакомить начинающих музыкантов с навыками фортепианной игры. Предназначается для детей дошкольного и младшего школьного возраста. |
|
Таблицы по музыкальной грамоте для детских музыкальных школ. |
|
«Вниманию читателей предлагается книга выдающегося немецкого физиолога, психолога, физика и математика Германа Гельмгольца (1821-1894), посвященная исследованию зрительного восприятия. В работе «О зрении человека» автор выдвигает собственную теорию зрения, исследуя процессы построения изображения в человеческом глазу. Вопрос о чувственных восприятиях человека Гельмгольц рассматривает как точку, в которой наиболее близко соприкасаются философия и естествознание. С помощью фактов он доказывает, что особенности восприятия человека обусловлены не только и не столько внешними предметами, сколько природой наших чувств. В статье «Новейшие успехи теории зрения» описываются достижения физиологической науки XIX века; рассматривая оптический аппарат глаза, исследуя зрительные ощущения и восприятия, автор сопоставляет человеческий глаз и его структуру с различными предметами техники и элементами неживой природы. В качестве приложения книга содержит работу Гельмгольца о фактах в восприятии, в которой автор рассуждает о различиях в ощущениях и о формах наглядного представления. Книга рекомендуется философам, психологам, физиологам, всем заинтересованным читателям.» |
|
В книге впервые собраны воедино работы ведущих отечественных исследователей, занимающихся проблемами детской музыкальной одаренности. Рассматриваются вопросы диагностики одаренности, психологические аспекты работы с талантливыми детьми, загадки и мифы о музыкальной одаренности. Книга может быть успешно применена в конкретной педагогической деятельности: на страницах сборника представлены действующие методики обучения одаренных детей, апробированные в разных регионах России. Большая часть статей публикуется впервые. Адресовано преподавателям общеобразовательных и музыкальных школ, училищ и вузов, а также педагогам дошкольных учебных заведений. |
|
Цель данного пособия — в увлекательной форме познакомить детей 5-8 лет со всеми интервалами и дать основы для их практического применения. Игровой принцип подачи материала и красочное оформление пособия рассчитаны на детское восприятие: игра включает ребенка в активный процесс познания музыки, позволяет моделировать любые изучаемые явления, активизирует эмоции, память, интеллект. Исчезает проблема дисциплины и неустойчивого внимания на уроке. Пособие состоит из методической разработки для педагога и иллюстративного материала с интервалами, музыкальными ключами, знаками альтерации, клавиатурой и нотоносцами для практической работы педагога с учениками. Издание предназначено для использования на уроках музыки в группах общеэстетического развития, начальных классах ДМШ и ДШИ, а также в 1-2 классах общеобразовательной школы. |
|
«Положите этот карманный справочник в сумочку, когда идете в ресторан, или оставьте на кухонном столе — в любом случае он поможет вам поддерживать свою фигуру в отличной форме. Как? С помощью метода подсчета калорий в том или ином продукте — а на страницах этого справочника представлены тысячи отечественных (и зарубежных) наименований — от лапши «Доширак» до батончика «Нестле». Что полезнее для стройной талии? Откройте наш справочник и проверьте свой ответ. Для вас — самая полная таблица калорийности продуктов (все продукты указаны в алфавитном порядке). Это незаменимый помощник для тех, кто хочет похудеть!» |
|
В этой книге вы найдете множество блюд с уже подсчитанными калориями. Она станет вашим незаменимым помощником, так как, зная калорийность пищи, вы без труда избавитесь от лишнего веса, сохраните здоровье и стройность на долгие годы. |
|
Считаем калории, составляем меню на день и кушаем полезно, вкусно, и главное — в меру. Причем не месяц-полтора, а всегда. Ведь грамотно отрегулировав питание, вы нормализуете обмен веществ и со временем станете стройной и здоровой естественным образом, без всяких чудо-средств. Да, эта книга не для лентяев, верящих в сказки. Она для тех, кому надо реально похудеть раз и навсегда! Минимум ограничений, максимум пользы и эффективности. |
|
Для того чтобы сохранить стройную и красивую фигуру, избежать развития целлюлита и ожирения, каждому человеку необходимо рационально питаться, не превышая суточной нормы калорий. При этом следует помнить, что эта норма прямо зависит от возраста, пола, вида деятельности человека, а также климатических условий, в которых он проживает. При разработке рациона необходимо следить не только за количеством потребляемых калорий, но и за качеством продуктов. Питание должно быть сбалансированным и включать в себя ограниченное количество углеводов и жиров и достаточно белков, клетчатки и витаминов. Эта книга является сборником рецептов самых разнообразных блюд, предназначенных как для повседневного питания, так и для праздничного стола. Питайтесь правильно с уникальной системой подсчета калорий. |
|
Третье издание справочника (второе вышло в 1992 г.) существенно переработано с учетом пожеланий и замечаний читателей и последних достижений науки о питании. Включены новые материалы, касающиеся использования в лечебном питании вегетарианских диет, диет для больных, подвергшихся воздействию радиации или проживающих в радиационно неблагополучных регионах, раздел биологически активных добавок к пище. Семидневные меню переработаны на основе новой картотеки блюд рационального и лечебного питания. Приложение `Рецептура диетических блюд` значительно расширено и адаптировано к новой картотеке, опубликованной в 1995-1996 гг. С учетом последних достижений науки о питании и смежных наук освещены вопросы механизмов лечебного действия пищи. Для врачей-диетологов, терапевтов, хирургов, преподавателей высших и средних медицинских учебных заведений. |
|
