| 
											
										 | 
										 | 
										
											
												Книги Шишкин Александр Борисович 
												
													
												 
												
													
																												
															
															
																
																	
																		 
																	 | 
																	
																		
																		
																		
																		   Массаж благотворно действует на все наши органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение. Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и можно сказать, что после него оздоравливается не только тело, но и душа. В книге представлен экспресс-курс классического общеоздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях. Подробно рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению. С помощью этой книги вы освоите и сможете проводить в домашних условиях массаж головы, шеи, спины, рук, ног и ягодиц, грудной клетки, живота. | 
																 
															
															 
														 
																												
															
															
																
																	
																		 
																	 | 
																	
																		
																		
																		
																		   «Всем известно, что массаж благотворно действует на все органы и системы, помогает восстанавливать силы, снимает усталость и напряженность в мышцах, дарит бодрость и хорошее настроение. Воздействие массажа распространяется на весь организм в целом, и после него оздоравливается не только тело, но и душа. Комплект «Массаж за 20 минут» — это экпресс-курс классического оздоровительного массажа, который каждый может освоить в домашних условиях. В ходе сеансов рассматриваются все основные приемы классического массажа и даются необходимые рекомендации по их правильному выполнению. С помощью этого диска вы освоите и сможете проводить в домашних условиях массаж головы, шеи, спины, рук, ягодиц, грудной клетки, живота. В комплекте DVD с основными приемами классического массажа и книга-инструкция. Характеристики DVD: Регионы: Pal ALL Формат: 16:9 Цветной. Продолжительность: 45 мин. Зрителям, достигшим 16 лет.» | 
																 
															
															 
														 
																											 
													
														
													 
												 
										 |