Главная > Йога > Книга «Йога для беременных»
О чем не говорят конспирологи

Йога для беременных

Йога для беременных
Издательство: Вектор, 2013
Жанр: Йога
Страниц: 128 страниц

ID книги: 6166559
Загрузил: liego55,

Профессиональный инструктор по йоге Айенгара с 10-летним стажем преподавания Ирина Шевцова предлагает будущим мамам несколько программ, которые помогут им облегчить свое состояние в начале беременности, сохранять бодрость и спокойствие в середине и подготовят физически и психологически к рождению малыша. И программы для начинающих заниматься, и комплексы для женщин, ранее занимавшихся йогой, дают телу необходимую нагрузку, включая в работу мышцы, кости, суставы. Если выполнять асаны, точно следуя инструкциям, обдуманно, спокойно, то йога во время беременности наполнит женщину силами, энергией, гармонией и любовью.

Формат Размер Дата загрузки Загрузил Скачиваний *
Скачать Показать QR-код fb2-файла fb2 813 КБ 21 июля 2015 liego55 304
Скачать Показать QR-код epub-файла epub 429 КБ 21 июля 2015 liego55 65
* статистика скачиваний с 21 июля 2015
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии
вам необходимо войти под своим именем или зарегистрироваться.

Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 31 октября 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир