Главная > Жанр: Прочее
Прочее
Похудеть — поздороветь! Памятка
Издательство: ГЭОТАР-Медиа
Жанр: Прочее
Страниц: 1 страниц
Загрузил: greco, 3 августа 2009
   «Ешь столько, чтобы тело зданье не гибло от перееданья». А. Джами.»
Как похудеть и не набрать вес снова: Рецепты, советы, специальные формулы самовнушения. Уникальная авторская методика похудения и омоложения
Автор: Миркин Владимир Иванович
Издательство: Центрполиграф, 2011
Жанр: Прочее
Страниц: 288 страниц
Загрузил: vitalysev, 14 августа 2014
   Автор экспресс-методики омоложения и похудения, позволяющей творить настоящие чудеса, предлагает вашему вниманию уникальную кулинарную книгу. Все рецепты, собранные в ней, тщательно отобраны доктором Миркиным и на 100% гарантируют — можно худеть и долгие годы оставаться стройным, и при этом всегда быть сытым и питаться с общего стола! Необходимо лишь соблюдать несколько простых правил... Авторские советы, диета и специальные формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем стройной фигуры, крепкого здоровья, светлого разума и юношеского задора.
Ешьте и худейте
Автор: Ивушкина О.
Издательство: Рипол Классик, 2010
Жанр: Прочее
Страниц: 64 страницы
Загрузил: apollon7777777, 10 октября 2014
   О том, чтобы есть и при этом худеть, не нанося вред своему здоровью, мечтает, пожалуй, каждый, кого волнует проблема избыточного веса. Но как этого добиться? — спросит удивленный читатель. Ответить на этот вопрос поможет наша книга.
Три шага к стройности с аудиотренингом (+ CD-ROM)
Автор: Обложко С.М.
Издательство: АСТ, 2011
Жанр: Прочее
Страниц: 192 страницы
Загрузил: zorkuzz, 15 июня 2014
   Психотерапевты М.В. Фурсова и С.М. Обложко предлагают проверенные годами эффективные техники и упражнения, которые помогут ускорить обменные про­цессы, справиться с аппетитом и сохранить стройность. К книге прилагается диск с аудиотренингом.
Комплексы для проблемных зон: Новейшее исследования генетиков. 7 минут в день
Автор: Левин Шелдон
Издательство: Попурри, 2013
Жанр: Прочее
Страниц: 224 страницы
Загрузил: allkonekt, 12 сентября 2019
   «Более чем полвека медики-исследователи оставались далеки от истины, утверждая, что залежалые скопления жира на животе или бедрах невозможно одолеть с помощью диет и физических упражнений. Поработав с тысячами пациентов, использовав самые свежие находки генетиков, доктор Левин предлагает Вам свой «план прорыва». Для широкого круга читателей.»
Мыльное чудо: Секреты изготовления мыла своими руками
Автор: Каминская Е.А.
Издательство: Рипол Классик, 2011
Жанр: Прочее
Страниц: 256 страниц
Загрузил: lawyer_78rus, 27 апреля 2016
   Наша книга посвящена увлекательному хобби — домашнему мыловарению — и полезна новичкам, так как описывает все основы этого удивительного занятия. На страницах издания собраны: коллекция самых разных рецептов, советы по созданию оригинального и дизайнерского мыла, бомбочек для ванны и массажных плиток, варианты окрашивания и ароматизации, секреты простой и привлекательной упаковки.
Сбросить вес и помолодеть: Самоубеждение, движение, жизнелюбие. Уникальная авторская методика похудения и омоложения
Автор: Миркин Владимир Иванович
Издательство: Центрполиграф, 2011
Жанр: Прочее
Страниц: 256 страниц
Загрузил: lawyer_78rus, 27 апреля 2016
   Предложенная доктором Миркиным уникальная методика омоложения и похудения позволяет творить настоящие чудеса. Подтверждение тому — более ста тысяч благодарных пациентов. С помощью методики бесформенные толстушки и вялые толстяки как по мановению волшебной палочки превращаются в стройных, очаровательных женщин и бодрых, спортивных мужчин. Авторские советы, диета и специальные формулы самоубеждений, приведенные в книге, помогут всем, кто хочет быть обладателем стройной фигуры, крепкого здоровья, светлого разума и юношеского задора. Вы легко измените стиль жизни, пищевое поведение, научитесь любить себя и сбросите груз нажитых килограммов и прожитых лет!
Изоляция плоских кровель: Конструктивные системы — материалы — технологии — детали
Автор: Айзерло Х.
Издательство: Бизнес Медиа, 2011
Жанр: Прочее
Страниц: 272 страницы
Загрузил: radius, 28 июня 2014
   Ханс Петер Айзерло — мастер-кровельщик, доцент Федерального образовательного центра Немецкого союза кровельщиков в г. Майене, известен также как автор публикации в журнале союза кровельщиков для профессионалов — DDH. Качественное устройство гидроизоляции требует точных знаний многочисленных материалов, как и методов их обработки. В книге «Гидроизоляция плоских кровель» вы найдете исчерпывающую информацию о монтаже, используемых материалах и методах их обработки, подкрепленную многочисленными иллюстрациями. В предлагаемом издании справочника учтены все изменения нормативных документов в области гидроизоляции.
Будущее уже не то, что прежде
Автор: Карлин Джордж
Издательство: Альпина Нон-фикшн, 2015
Жанр: Прочее
Страниц: 308 страниц
Загрузил: kolbaska, 18 марта 2019
   «Джордж Карлин — американский актер, комик, писатель. Возмутитель спокойствия и мизантроп, эпатажный, циничный, попирающий устои, яростный обличитель догматизма и политкорректности. Злопыхатель, не оставивший в своих речах камня на камне от американской демократии. Борец с Системой, созидающий в разрушении. Обладатель пяти премий Grammy и премии Марка Твена, четырехкратный номинант премии Emmy, атеист, сыгравший кардинала в фильме «Догма»... Любое описание этого незаурядного человека будет неполным, а значит, никто не расскажет о нем лучше, чем он сам. В своей книге Карлин с неподражаемым черным юмором дает пощечину лицемерному социуму и власть предержащим, смеется над запретным, сомневается в незыблемом. Его безжалостный взгляд не пропускает ничего — религиозные догмы, тендерные стереотипы, политкорректный новояз, массмедиа, политику, институт семьи... Досталось всем. И, тем не менее, за всем этим кроется истинная человечность автора, явно противоречащая фальшивому гуманизму Системы. Читайте, смейтесь сквозь слезы и возмущайтесь сквозь хохот. И помните слова Джорджа Карлина: главное — не научиться читать, важнее — научиться сомневаться в прочитанном.»
Домашнее мыло: Только натуральные добавки
Автор: Корнилова Вера Владимировна
Издательство: Сан Групп Продакшен, 2012
Жанр: Прочее
Страниц: 104 страницы
Загрузил: lycemer, 25 апреля 2017
   Сварить мыло по своему собственному рецепту очень просто. Главный ингредиент — мыльная основа. Она режется, как сыр, и плавится, как воск. Добавить в нее вы можете все что угодно — мед, шоколад, сухоцветы, молоко, эфирные масла и многое другое. В этой книге вы найдете простые рецепты из доступных ингредиентов. Пошаговые инструкции и красочные фотографии помогут вам сделать первые шаги в этом увлекательном творчестве.
Корзина со старыми театральными программками
Автор: Чуров В.Е.
Издательство: Кучково поле, 2011
Жанр: Прочее
Страниц: 288 страниц
Загрузил: vitalysev, 14 августа 2014
   Новая книга Владимира Чурова — первая часть его воспоминаний о прошедшем XX веке. Это мемуары театрального зрителя, имевшего счастливую возможность посмотреть множество интереснейших спектаклей, с 1967 по 1982 год побывать почти на всех премьерах в Ленинграде, и на многих — в Москве, сохранившего сотни театральных программок. Автор много лет сотрудничает с Санкт-Петербургским театром-фестивалем «Балтийский дом», ранее носившем имя Ленинградского театра имени Ленинского комсомола. Главным героем книги стал выдающийся режиссер и актер музыкальных спектаклей и фильмов Владимир Егорович Воробьев, бывший несколько лет одним из трех «консулов» — молодых режиссеров во главе театра имени Ленинского комсомола. Книга иллюстрирована фотографиями, любезно предоставленными театрами «Балтийский дом» и Александринским, Санкт-Петербургским государственным музеем театрального и музыкального искусства, а также из собрания автора. Подавляющее большинство фотографий публикуется впервые.
Искусство вырезания по мылу: волшебные идеи для подарков
Автор: Ноймаер Ангкана
Издательство: Контэнт, 2011
Жанр: Прочее
Страниц: 60 страниц
Загрузил: admin, 17 апреля 2016
   Вы будете поражены удивительными формами, которые можно придать обычному мылу! Уже много лет авторы этой книги занимаются резьбой, используя различные материалы. С помощью этого замечательного пособия вы познакомитесь с традиционным тайским искусством — вырезанием различных фигурок из мыла, — которое обязательно станет вашим любимым хобби! Вы можете использовать мыло, которое продается во всех магазинах, или мыло, изготовленное в домашних условиях. Вырезание вручную, специальным инструментом филигранных рисунков на кусочках мыла — это нечто особенное. Создание мини-скульптур из мыла — тонкая творческая работа. Однако, получив небольшой опыт, вы сможете проявить всю свою фантазию и сделать незабываемые подарки для ваших близких и друзей. Подробный курс с фотографиями и пошаговыми описаниями поможет вам освоить технику вырезания. В конце книги предложен большой выбор различных моделей для творчества.
Натуральное мыло: Делаем дома
Автор: Гомес Марк
Издательство: Контэнт, 2011
Жанр: Прочее
Страниц: 144 страницы
Загрузил: alex033ru, 21 октября 2015
   Представляем самый популярный сегодня вид хобби — мыловарение! С этой замечательной книгой вы сможете создать мастерскую по изготовлению мыла у себя дома, а также узнать историю создания мыла и познакомиться с рецептами полезного мыла, доставляющего удовольствие и возвращающего телу молодость. Делать мыло в домашних условиях совсем не сложно, а наоборот, весело и приятно — вы убедитесь в этом сами! Шоколад, кокос, морковь, сандал, мальва, прополис, мед, гвоздика — эти и другие ингредиенты вы сможете включить в ваше мыло — такое, которое есть только у вас и ни у кого другого!
Tango Argentino: Справочник начинающего тангеро
Автор: Габриэлян Г.Г.
Издательство: КноРус, 2011
Жанр: Прочее
Страниц: 127 страниц
Загрузил: shvsa1, 20 декабря 2014
   Аргентинское танго… Эти слова завораживающе действуют даже на тех, кто и вовсе не пробовал танцевать. Где и как зародилось танго? Когда был его «золотой век»? Кто написал мелодии танго – трёхминутные шедевры, и сегодня переводящие наши души в какой-то особый регистр? Эта книга... даст практические советы: как выбрать школу танго, что надо знать о себе и партнёре, чтобы быстрее научиться танцевать. Отдельная глава посвящена столице Аргентины – культовому месту для поклонников танго всего мира. Она включает краткий путеводитель по милонгам Буэнос-Айреса. Словом, перед вами первый на русском языке справочник для тех, кто начинает танцевать танго или просто интересуется им.
Кодекс Стройности: Законы Страны Стройных
Автор: Лукьянов Олег Валерьевич
Издательство: АСТ, 2011
Жанр: Прочее
Страниц: 256 страниц
Загрузил: lawyer_78rus, 27 апреля 2016
   В этой книге авторы не только знакомят читателя с языком и понятиями замечательной Страны Стройных, но подробно разбирают законы, регулирующие в ней жизнь. Выполнение этих законов позволяет человеку стать полноправным гражданином новой страны. Все это есть учреждение Ордена Стройности, предназначенного для тех, кто, снижая вес, думает, что движется вперед, а в действительности замкнут в заколдованном круге. Для тех, кто уже устал от этой бессмысленности, но еще не потерял веру. Для тех, кто догадывается, что есть в этой жизни что-то превыше размеров одежды и массы тела. Вступать в Орден Стройности стоит тогда, когда вы и так уже много знаете; благодаря тому или иному способу умеете снижать вес; благодаря внешней помощи раскрыли новые грани себя, но защититься от срывов не сумели. Здесь же можно на время укрыться от разочарований, преодолеть собственную опечаленность, сиротство, слабость и привычку жаловаться... Для широкого круга читателей.
Декоративные объемные цветы в технике ганутель
Автор: Зайцева А.
Издательство: Эксмо, 2013
Жанр: Прочее
Страниц: 64 страницы
Загрузил: apollon7777777, 10 сентября 2019
   Декоративные цветы пользуются большой популярностью среди рукодельниц. Их изготавливают из разных материалов и в разных техниках и используют очень широко. Однако ганутель – техника уникальная, пришедшая к нам с Мальты, и она, безусловно заслуживает особого внимания. Изделия получаются очень прочными, но при этом легкими и объемными, что позволяет использовать их и для украшения интерьера и для создания всевозможных украшений. В новой книге известного дизайнера Анны Зайцевой и мастера ганутели Евгении Моисеевой вы найдете не только подробные и понятные описания самой техники, но и большое количество идей для создания невероятно красивых цветов!
Обувь своими руками: от гламурных пантолетт до теплых угги: 150 лучших моделей
Автор: Стрельцова Светлана Владимировна
Издательство: ОЛМА Медиа Групп, 2011
Жанр: Прочее
Страниц: 272 страницы
Загрузил: radius, 28 июня 2014
   В этой книге вы найдете множество оригинальных моделей домашней обуви и подробные инструкции по их изготовлению. Даже если вы не знакомы с тонкостями профессионального пошива обуви, с этой книгой для вас не составит труда сшить себе легкие летние шлепанцы или теплые угги, креативные слипперсы или элегантные балетки, изящные сандалии или трогательные детские тапочки. Воплотите предложенные идеи в жизнь и получите не только практическую пользу, но и массу удовольствия от творчества.
Утепление и гидроизоляция дома и квартиры
Автор: Подольский Юрий Федорович
Издательство: Клуб семейного досуга, 2014
Жанр: Прочее
Страниц: 352 страницы
Загрузил: anarho, 25 апреля 2019
   Сделайте свой дом по-настоящему теплым и уютным! В книге рассматриваются основные вопросы гидроизоляции, шумозащиты и теплосбережения домов и квартир. • Десять причин возникновения сырости и борьба с ними. • Как снизить потери тепла в частном доме. • Как выбрать материалы для тепло-, и гидроизоляции. • Как утеплить квартиру. • Как избавиться от грибка на стенах.
Современные гаражи, навесы и обустройство хозяйственных построек
Автор: Плотникова Т.Ф.
Издательство: Рипол Классик, 2011
Жанр: Прочее
Страниц: 320 страниц
Загрузил: admin, 19 февраля 2014
   Эта книга предназначена владельцам загородного участка, которые собираются дополнить жилой дом различными хозяйственными строениями. В ней описаны типы различных навесов, хозяйственных построек и гараже-пристроек. Освещены вопросы проектирования, стоимости строительных работ и материалов. В книге приведены рекомендации, как оборудовать ту или иную хозяйственную постройку или пристроенный гараж.
Оригинальная роспись по дереву: Цветочные мотивы
Издательство: Контэнт, 2011
Жанр: Прочее
Страниц: 48 страниц
Загрузил: hitrets, 24 августа 2014
   Мебель и украшенные цветочными мотивами предметы интерьера и аксессуары всегда обладали особым очарованием. Почему бы не попробовать преобразить привычные вещи, которые вас окружают? В этой книге вы найдете более 50 мотивов — образцов росписей, которыми несложно декорировать подносы, шкатулки или небольшие предметы мебели. Следуйте подробным инструкциям и шаг за шагом создавайте композиции, наполняющие ваш дом свежестью: разноцветные букеты, цветочные гирлянды, корзины с розами, охапки подсолнухов, корзинки с анютиными глазками... Каждый проект дополнен схемами и шаблонами.
Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 26 октября 2020
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2020 fb2Мир