Главная > Автор Кристин Александр
О чем не говорят конспирологи
Книги Кристин Александр
Аквааэробика
Автор: Кристин Александр
Издательство: Эксмо, 2012
Жанр: Водные виды спорта
Страниц: 232 страницы
Загрузил: valentina632, 13 октября 2016
   Это уникальное, первое полное и единственное на сегодняшний день издание по аквааэробике в России. Оно подойдет и начинающему тренеру для знакомства с основными упражнениями и принципами построения занятий водным фитнесом, и опытному инструктору, который сможет существенно обновить свою программу, и людям, которые хотели бы самостоятельно заниматься аквааэробикой в бассейне. В книгу вошли 72 плана занятий для глубокой и мелкой воды – в них вы найдете разминки, вариации упражнений, хореографию. Подробно описаны и проиллюстрированы фотографиями более 570 упражнений.
Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 14 мая 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир