Главная > Самооборона > Книга «Тренировочная зона: Секретная система физических тренировок»

Тренировочная зона: Секретная система физических тренировок

Тренировочная зона: Секретная система физических тренировок
Автор:
Издательство: Питер, 2016
Страниц: 288 страниц

ID книги: 5153904
Загрузил: vitalysev,

Эта книга — квинтэссенция знания о физической культуре, методах тренировок, здоровье и красоте. С одной стороны, она повествует об истории возникновения методов развития силы человека и их значении, а с другой — представляет собой полноценную поэтапную систему развития физических способностей, с детальным описанием упражнений и графиками выполнения. О чем эта книга? О свободе. О выживании. О человечности. Она написана бывшим заключенным, человеком, лишившимся свободы на более чем двадцать лет. Человеком, который побывал в жерновах самых суровых тюрем Америки. Человеком, вынужденным обратиться к силе, чтобы выжить. Человеком, лишенным всего, кроме своего тела и души, — и решившим несмотря ни на что развиваться и обрести свою личную свободу, которую никто не мог у него отнять. Свободу сильного тела и крепкого духа.

Формат Размер Дата загрузки Загрузил Скачиваний *
Скачать Показать QR-код fb2-файла fb2 1 837 КБ 4 августа 2019 vitalysev 1523
Скачать Показать QR-код epub-файла epub 973 КБ 4 августа 2019 vitalysev 328
* статистика скачиваний с 4 августа 2019
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии
вам необходимо войти под своим именем или зарегистрироваться.

Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 23 марта 2019
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2019 fb2Мир