Главная > Самооборона > Книга «Реальный уличный бой»

Реальный уличный бой

Реальный уличный бой
Издательство: Астрель, 2012
Страниц: 320 страниц

ID книги: 2123394
Загрузил: admin,

Эта книга является простым, доступным и понятным учебником реального уличного боя, сборником методик и приемов самозащиты, неоднократно проверенных временем. Дмитрий Силлов, автор нескольких книг по прикладному рукопашному бою и тренер с многолетним стажем, разработал универсальную систему самообороны — синтез рукопашного боя, психологического тренинга и физической подготовки. В этой книге вы найдете полную информацию о том, что необходимо человеку любого пола и возраста для эффективной самозащиты. Также в ней представлены тренировочные комплексы для взрослых и детей, основы психологического тренинга, практические советы по выживанию в экстремальных ситуациях и элементарные аксиомы здоровья и долголетия. В книге содержится множество высококачественных иллюстраций, облегчающих усвоение материала. Удачи вам на Пути Воина!

Формат Размер Дата загрузки Загрузил Скачиваний *
Скачать Показать QR-код fb2-файла fb2 2 041 КБ 20 декабря 2015 admin 1879
Скачать Показать QR-код epub-файла epub 1 081 КБ 20 декабря 2015 admin 405
* статистика скачиваний с 20 декабря 2015
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии
вам необходимо войти под своим именем или зарегистрироваться.

Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 17 июня 2019
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2019 fb2Мир