Главная > Жанр: Самооборона
Самооборона
Как выжить в экстремальных условиях: Приемы и методы, которые использует спецназ
Автор: Макнаб Крис
Издательство: Клуб семейного досуга, 2015
Жанр: Самооборона
Страниц: 320 страниц
Загрузил: admin, 4 августа 2017
   Пособие по выживанию в экстремальных условиях создано на основе опыта подразделений специального назначения. Вы узнаете, как построить надежное укрытие, развести огонь в любых условиях, отличить съедобные растения от несъедобных, расставлять ловушки, охотиться, добывать воду. Ваши шансы выжить в чрезвычайной ситуации повысятся, если вы научитесь ориентироваться на местности, правильно подавать сигналы, оказывать первую медицинскую помощь!
Культура самозащиты: русский кулачный бой
Автор: Куц Владимир
Издательство: Феникс, 2006
Жанр: Самооборона
Страниц: 480 страниц
Загрузил: admin, 11 июля 2008
   Русский кулачный бой как система самозащиты разрабатывался и совершенствовался на протяжении всей тысячелетней истории Руси. К сожалению, наши современники его не знают, и потому относительно беззащитны. Представленное в данном издании современное видение русского кулачного боя опирается на философию, русскую традиционную культуру и науку. Освоение русского кулачного боя позволит расширить возможности самозащиты, научит настраивать свое тело, мысли и дух на предстоящий бой, даст возможность прогнозировать поведение противника, поверить в успех и удачу. Для широкого круга читателей.
Мужское поведение на улице и в жизни
Автор: Диденко М.
Издательство: Крылов, 2015
Жанр: Самооборона
Страниц: 320 страниц
Загрузил: admin, 4 августа 2017
   «Настоящий мужчина должен себя правильно вести дома, на тёмной улице и вообще по жизни. Интеллект и сила – только в сочетании они работают правильно. Как правильно – расскажут Михаил Диденко и Валерий Волостных в книге «Мужское поведение на улице и в жизни».»
Выживание: Рукопашный бой
Автор: Солдатова А.А.
Издательство: АСТ, 2015
Жанр: Самооборона
Страниц: 320 страниц
Загрузил: admin, 4 августа 2017
   Если твой противник вооружен и опасен, тебе нужно знать, как с ним справиться, чтобы защитить себя и своих близких. Приемы рукопашного боя, использование ножей, стрельба из огнестрельного оружия, бой на мечах и многое другое — с помощью этой книги ты обучишься техникам спецназа, включая советы по боевым стойкам, уклонениям от атаки, быстрому реагированию, защите и парированию ударов, использованию колющего, режущего и тупого оружия. Автор, эксперт в области военной подготовки SAS (Специальная воздушная служба, Англия), обучит тебя всем необходимым приемам: как обезоружить противника, как выйти победителем в уличной схватке или как справится с группой вооруженных противников. В книге ты найдешь советы от различных специалистов подразделения SAS и ответы на темы, таких, например, как использование грязных приемов. Подробные и легкие к пониманию советы сопровождаются более чем 150 иллюстрациями. Книга познакомит читателя со всем необходимым, чтобы справиться с вооруженной угрозой или суметь найти выход в экстремальной ситуации.
Психология и практика уличной схватки
Автор: Диденко Михаил Александрович
Издательство: Профит Стайл, 2015
Жанр: Самооборона
Страниц: 224 страницы
Загрузил: allkonekt, 4 августа 2017
   В этой книге вы найдете ценную информацию о самозащите, рукопашном бое и о себе. Вы не потратите время, силы и деньги на получение этого опыта, получив его даром. Вы узнаете, как отличить настоящего мастера от недобросовестного. Чем и почему именно вам стоит заниматься. Узнаете о том, почему на одних людей нападают, даже если они занимаются единоборствами, а других, не спортсменов, обходят стороной. Наконец, узнаете правду о Русском Рукопашном Бое. Это путеводитель в мире боевых искусств, который покажет вам дорогу к победе.
Самозащита для женщин
Автор: Холодов Геннадий Викторович
Издательство: Профит Стайл, 2015
Жанр: Самооборона
Страниц: 160 страниц
Загрузил: admin, 4 августа 2017
   Лучший способ самозащиты — избегать мест и ситуаций, где она может понадобиться. Но не всегда судьба-злодейка даёт нам такую возможность, поэтому каждой женщине не помешает научиться защищать себя. Если на вас нападают, не надейтесь на чью-то помощь — действуйте сами! В случае реального нападения грабителя или насильника вы успеете применить только самые простые, самые примитивные удары или приёмы и только в том случае, если заранее натренировали тело до полного автоматизма их применения. Большая часть этой книги содержит описание именно таких, простейших и очень эффективных способов обезвреживания нападающего.
Спецназ: Школа выживания и подготовка бойца
Автор: Попенко В.Н.
Издательство: АСТ, 2015
Жанр: Самооборона
Страниц: 512 страниц
Загрузил: nniikk, 4 августа 2017
   Спецназ США всегда считался сильнейшей военной силой в мире. Его подготовка, тактика и методические материалы хранились в строжайшей тайне и были недоступны для окружающих. Проведя обширную работу по сбору данных и классификации уникальных материалов, Виктор Попенко представляет вам свою новую книгу. В этой книге вы найдете методы ведения боя американского спецназа, сравнение их с боевыми подразделениями других стран, в том числе России, большое количество иллюстраций и подробное описание обмундирования, тактики обучения приемам рукопашного боя, ориентирования на местности и оборудования убежищ. Виды боевой техники, вооружения, физическая и строевая подготовка и описание реальных боевых операций американского спецназа.
Пистолет в ближнем бою: Оружие в системе боевого выживания А. А. Кадочникова. Секреты мастерства профессионалов
Автор: Стрельцов Сергей
Издательство: Флер, 2001
Жанр: Самооборона
Страниц: 96 страниц
Загрузил: katrina_28, 15 мая 2009
   Стремительный рост уровня преступности, межнациональных конфликтов и социальной напряженности на территории бывшего СССР, низкая эффективность работы правоохранительных органов в области защиты чести, достоинства и самой жизни личности привели к значительному росту интереса населения к всевозможным видам единоборств, дающим ощущение (а чаще его иллюзию) защищенности, возможности постоять за себя при угрозе нападения. С точки зрения автора, оптимальной для этих целей является система боевого выживания А.А. Кадочникова. В ней гармонично сочетаются национальные традиции, достижения современной науки, особенности психологии и физиологии современного человека с доступностью, возможностью создания для каждого арсенала технических приемов, учитывающих индивидуальные особенности.
Нож в бою: Искусство самозащиты
Автор: Гвоздев Сергей Александрович
Издательство: Попурри, 2015
Жанр: Самооборона
Страниц: 320 страниц
Загрузил: admin, 4 августа 2017
   Книга известного мастера восточных единоборств Гвоздева С.А. подробно освещает технику самообороны и фехтования ножом. Адресована любителям восточных единоборств.
Учебник выживания спецназа ГРУ: Опыт элитных подразделений
Автор: Баленко Сергей
Издательство: Эксмо, 2015
Жанр: Самооборона
Страниц: 768 страниц
Загрузил: veditos, 4 августа 2017
   Единственное на сегодняшний день пособие по выживанию в экстремальных условиях, основанное на колоссальном опыте подготовки элитных подразделений, а также материалах научных исследований, проведенных различными экспедициями как у нас в стране, так и за рубежом. Прежде эта информация была доступна лишь военным профессионалам. Теперь гриф секретности снят! Способы выживания при любых обстоятельствах и преодоление препятствий, сооружение укрытий и ориентирование на местности, чтение следов и маскировка, обеспечение жизнедеятельности при автономном существовании и оказание первой медицинской помощи – изложенные в этой энциклопедии методы отечественного Спецназа помогут вам сохранить жизнь и здоровье в любой чрезвычайной ситуации.
Самооборона подручными средствами
Автор: Блеген Карл
Издательство: Олимпия / Человек, 2006
Жанр: Самооборона
Страниц: 144 страницы
Загрузил: alex033ru, 20 декабря 2009
   В книге широко известных педагогов и ученых в области спортивных и прикладных единоборств — А. Блеера, Д. Тышлера и А. Мовшовича, обобщен опыт нескольких поколений специалистов фехтования по формированию техники и тактики армейского рукопашного боя и использования подручных средств. Изложена современная методика обучения спортсменов-единоборцев, адаптированная авторами для прикладной самообороны с ее тактическими и психологическими составляющими, эффективность которой многократно подтверждена победами на мировых чемпионатах и Олимпийских играх. Впервые представлены теоретические и методические предпосылки формирования системы ведения прикладного боя холодным оружием и подручными средствами, приведен типовой состав приемов для самозащиты колющими и рубяще-колющими предметами, теоретические основы ведения рукопашного боя, систематизированные специальные термины. Книга предназначена специалистам прикладных единоборств, а также для широкого круга любителей, интересующихся боевыми искусствами.
Автономное выживание в экстремальных условиях и автономная медицина
Автор: Молодан Игорь
Издательство: Эксмо, 2015
Жанр: Самооборона
Страниц: 592 страницы
Загрузил: erdik, 4 августа 2017
   Самый полезный и компактный прикладной справочник по автономному выживанию без специального снаряжения. Всё о правильном поведении в опасных ситуациях. Каждый абзац этого наглядного пособия является рекомендацией к действию, а главы идут в приоритетном для выживания порядке. Основываясь на собственном опыте, автор предлагает высокоэффективные универсальные методики, которые позволят вам сохранить жизнь и здоровье в экстремальных условиях. Для наглядности в книгу включены более 100 авторских иллюстраций, множество таблиц и номограмм. Это издание совершенно незаменимо не только в чрезвычайных ситуациях, но и при самостоятельных путешествиях.
Учебник выживания войсковых разведчиков: Боевой опыт
Автор: Ардашев А.
Издательство: Эксмо, 2015
Жанр: Самооборона
Страниц: 672 страницы
Загрузил: velik, 4 августа 2017
   Никто не владеет искусством выживания лучше войсковых разведчиков. Их уникальные высокоэффективные методики спецподготовки прошли «проверку боем» не в туристических походах, а в разведрейдах за линией фронта. Их бесценный опыт поистине универсален и может спасти жизнь не только в тылу врага, но и в любой экстремальной ситуации. Следопытство и преодоление препятствий, ориентирование и маскировка, правильное поведение в автономном поиске и дальнем дозоре, оборудование укрытий и обеспечение жизнедеятельности в самых сложных условиях, разведка местности и экстремальная медицина… Эта книга – квинтэссенция секретных методик элитной подготовки фронтовых разведчиков. Это издание поможет вам вернуться целым и невредимым с любых маршрутов, из самых опасных ситуаций. То, что опробовано в реальном бою и доказало свою эффективность в тылу врага в разведрейдах за линией фронта – незаменимо и в мирное время!
Школа современного бокса
Автор: О'Лири Пэт
Издательство: Феникс, 2006
Жанр: Самооборона
Страниц: 640 страниц
Загрузил: admin, 13 августа 2009
   Предлагаемое массовому читателю учебное пособие представляет собой доступное и достаточно полное изложение различных сторон подготовки в современном боксе. Сравнительный анализ любительского и профессионального бокса поможет читателю разобраться во взаимовлиянии этих полюсов современного боксерского движения в мире и понять, почему система тренировки в современном любительском боксе испытывает влияние со стороны подготовки боксеров-профессионалов. В изложении техники бокса основное внимание уделено техническим элементам, одинаково подходящим для применения как в любительском, так и в профессиональном боксе.
Базовая подготовка Спецназа: Экстремальное выживание
Автор: Ардашев Алексей
Издательство: Эксмо, 2015
Жанр: Самооборона
Страниц: 544 страницы
Загрузил: garun-al-rashid, 4 августа 2017
   Таких книг в открытом доступе еще не было! Это – первый самоучитель по созданию бойцов специального назначения. Единственное общедоступное пособие по экстремальному выживанию элитных подразделений и базовой подготовке русского Спецназа, не имеющей равных. Выживание и экстремальная медицина, общефизическая и психологическая подготовка, огневая подготовка, снайперская подготовка, рукопашный бой, воздушно-десантная подготовка, водолазная подготовка, горная подготовка, топография и ориентирование, инженерная подготовка, маскировка, тактико-специальная подготовка – в этой книге вы найдете комплексную информацию обо всех аспектах тренировки Спецназа. Но это не сухое узкоспециальное издание, неинтересное рядовому читателю, – это руководство к действию, которое может пригодиться каждому!
Большая иллюстрированная энциклопедия выживания
Автор: Макнаб Крис
Издательство: АСТ, 2016
Жанр: Самооборона
Страниц: 448 страниц
Загрузил: vtormai, 4 августа 2017
   Наш мир таит множество опасностей, в любой момент могут возникнуть неожиданные угрозы и испытания. Оказались в дикой природе без запаса воды? Необходимо сделать укрытие? Не знаете, что делать при ураганном ветре? Нужны знания самых эффективных способов оказания первой медицинской помощи в чрезвычайных условиях? «Большая иллюстрированная энциклопедия выживания» научит вас, что предпринять в любой кризисной ситуации – от базовых методов самозащиты до подготовки аварийного комплекта и поиска пищи в пустыне. Эта составленная на основе опыта элитных войск всего мира книга предлагает ясные пошаговые инструкции, проиллюстрированные сотнями наглядных рисунков.
Техника дзю-дзюцу: 100 приемов
Автор: Петров М.
Издательство: Харвест, 2015
Жанр: Самооборона
Страниц: 240 страниц
Загрузил: admin, 4 августа 2017
   В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) — японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе. Для широкого круга читателей.
Самооборона Тайцзи-Цюань стиля Ян
Автор: Швец Андрей
Издательство: Ганга, 2006
Жанр: Самооборона
Страниц: 96 страниц
Загрузил: katrina_28, 15 мая 2010
   Боевое назначение приемов — вторично, что в этом виде боевых искусств более важным является внутреннее содержание. Это глубокое заблуждение! Тайцзи — гармония внутренняя и внешняя. Поэтому следует точно знать назначение движений и быть уверенными, что они идеально подходят к моделируемым ситуациям. То есть формы Тайцзи должны вам приносить удовлетворение не только своей размеренностью и текучестью, но и своей боевой, прикладной красотой. Без этого сложные движения комплексов станут бессмысленными. В данной книге Тайцзи-цюань стиля Ян представлено не только как совершенный метод поддержания здоровья, но и как эффективный комплекс самообороны.
Психология уличной драки
Автор: Стоянов Алексей
Издательство: Освита Украины, 2014
Жанр: Самооборона
Страниц: 272 страницы
Загрузил: radius, 4 августа 2017
   «Бог создал людей большими и маленькими, а господин Кольт, в свое время, уравнял их шансы на победу. Методика «Психология уличной драки» позволяет уравнять шансы на победу в конфликтной ситуации без оружия, используя психологические приемы воздействия и уникальную технику ударов. В отличие от спорта, данная методика доступна, эффективна и не требует больших затрат времени в освоении. Это шанс стать сильнее, увереннее, учиться на чужих ошибках, не совершая собственные.»
Учебник по выживанию в экстремальных ситуациях
Автор: Молодан И.
Издательство: Клуб семейного досуга, 2016
Жанр: Самооборона
Страниц: 320 страниц
Загрузил: admin, 4 августа 2017
   Автор книги — основатель клуба автономного выживания. Его советы проверены на личном опыте, приобретенном в ходе экспедиций. Он убежден, чтобы спасти себя и близких нужны знания, уверенность в себе и желание выжить.
Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 13 декабря 2017
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2017 fb2Мир