Главная > Атлетика > Книга «Идеальное тело: Силовые упражнения для настоящих мужчин (+ DVD)»
О чем не говорят конспирологи

Идеальное тело: Силовые упражнения для настоящих мужчин (+ DVD)

Идеальное тело: Силовые упражнения для настоящих мужчин (+ DVD)
Издательство: Вектор, 2010
Страниц: 112 страниц

ID книги: 060756
Загрузил: dimon0,

Бодибилдинг не случайно так популярен сегодня. Ведь он не только позволяет сформировать отличную фигуру — благодаря тренировкам повышается жизненный тонус, укрепляется иммунная система, организм вырабатывает эндорфины, что обеспечивает отличное настроение и хорошую защиту от стресса. У людей, которые занимаются бодибилдингом, развиваются уверенность в себе, спокойствие и позитивное отношение к жизни. Игорь Ковальский рассказывает о том, как грамотно организовать тренировки, приводит комплексы упражнений для развития разных групп мышц, описывает простые правила безопасности, которые помогут вам уберечься от травм. Отдельная глава посвящена питанию.

Формат Размер Дата загрузки Загрузил Скачиваний *
Скачать Показать QR-код fb2-файла fb2 710 КБ 05 июня 2013 dimon0 234
Скачать Показать QR-код epub-файла epub 374 КБ 05 июня 2013 dimon0 50
* статистика скачиваний с 05 июня 2013
Чтобы иметь возможность оставлять комментарии
вам необходимо войти под своим именем или зарегистрироваться.

Для правильной работы fb2Мира используйте только последние версии браузеров: Chrome, Opera или Firefox.
В других браузерах работа fb2Мира не гарантируется!
Ваша дата определена как 29 марта 2024
Рейтинг@Mail.ru
© 2008–2024 fb2Мир